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Gesundheitskursem Rückenzentrum Kerpen Für Ihre Gesundheit bieten wir Ihnen hochwertige Gesundheitskurse an, um Ihre persönlichen Ziele und eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Werden Sie gesund und fit und bleiben Sie es auch! Werden Sie aktiv! Verbessern Sie ihre Gesundheit, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden!
- Mit bis zu 150 € pro Jahr für
jeden gesetzlich Versicherten unterstützen die Krankenkassen präventive
Gesundheitskurse, an denen Sie im impuls Fitness-Club teilnehmen. Erstattet werden in der Regel 80-100% der Kursgebühr.
- Alle Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
- Kein Rezept erforderlich! Kommen Sie einfach zu uns.
- Bei vielen Krankenkassen erhalten Sie Bonuspunkte für die Teilnahme an Präventionskursen!
Alle Kursinhalte der Präventionskurse im impuls Fitness-Club entsprechen den hohen Anforderungen der Krankenkassen, wodurch die Kostenrückerstattung seitens der gesetzlichen Krankenkassen grundsätzlich gewährleistet ist.
Präventives Rückentraining
Dieses spezielle Bewegungstraining
bringt Ihren Rücken mit einem interessanten Mix aus Kräftigungs- und
Beweglichkeitsübungen in Form. Ein schonendes Aufwärmprogramm zur Anregung des Herz-Kreislauf-Systems und Entspannungübungen runden das Training ab.
Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten mit einer Dauer von 60 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 99.- €, hiervon werden in der Regel 80 - 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen nach erfolgreicher Teilnahme erstattet.Neuer Kurs startet: Do. 01.03.2012 19:30 UhrProgressive Muskelentspannung
Entspannungskurs
Dieser
Entspannungkurs hilft Ihnen, Stresssituationen gelassener zu
überstehen und Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu
verbessern.
Sie lernen, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge bewusst
anzuspannen, sie dadurch intensiv zu spüren und anschließend gezielt wieder zu
entspannen.
Indem Sie Ihr
Gefühl und Ihre Konzentration für den Gegensatz aus Anspannung und Entspannung schulen, nehmen Sie besser wahr, wann Ihre Muskulatur sich stressbedingt verspannt. Dann
können Sie durch aktives Entspannen gezielt dagegen angehen. Darüber hinaus
können Muskelverspannungen aufgespürt, gelockert und damit Schmerzzustände verringert
werden.
Die
progressive Muskelentspannung ist einfach zu erlernen, kann ohne viel Aufwand
überall durchgeführt werden und zeigt in der Regel schnell positive Wirkung.
Der Kurs besteht aus 8 Übungseinheiten mit einer Dauer von je 60 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt 79.- €,
hiervon werden in der Regel 80 - 100 % von den gesetzlichen
Krankenkassen nach erfolgreicher Teilnahme erstattet.
Neuer Kurs startet: Di. 13.03.2012 20:00 UhrMehr Infos und Platzreservierung unter: 0 22 37 / 92 28 23. |
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