neu:Ernährungs-Coaching - Professionelle Hilfe für gesünderes Essen Das Ernährungs-Coaching eignet sich besonders für Frauen und Männer, die die hohe Qualität der individuellen Beratung schätzen und zeitlich ungebunden und flexibel ihre Termine gestalten möchten oder keine festen Gruppentermine nutzen können/wollen.
Dieses Intensiv-Coaching bietet ganzheitliche Informationen zu allen wichtigen Fragestellungen rund um Ihre derzeitige persönliche Ernährungssituation.
Gemeinsam suche ich mit Ihnen nach Lösungen, die exakt zu Ihnen, Ihrem Körper & Stoffwechsel passen. Die Leistungen im Einzelnen:
Ernährungscheck Mit Hilfe eines speziellen Protokolls dokumentieren Sie eine Woche Ihre Ernährung auf einfachste Weise. Lästiges Abwiegen und Abmessen entfällt.
Analyse Anschließend erhalten Sie eine detaillierte Auswertung und einen Überblick über Ihre derzeitige Nährstoff- und Kalorienaufnahme. Ernährungsdefizite werden sofort aufgedeckt und erläutert.
Coaching Auf Basis der Nährstoffanalyse und dem persönlichen Gespräch werden Schwachstellen aufgedeckt, Fragen und Wünsche geklärt und Lösungen zur Optimierung Ihrer täglichen Ernährung gemeinsam erarbeitet.
Termine: Vereinbaren Sie einen unverbindlich Beratungstermin, damit wir Ihr persönliches Coaching Paket zusammenstellen.
Ihre Rita La Noutelle Ernährungsberaterin für gesunde Lebensführung (TÜV)
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